Ernährung und Diät für mein Wunschgewicht
Ein trainierter, muskulöser Körper strahlt Gesundheit, Fitness und Attraktivität aus. Darüber hinaus kann ein gezielter Muskelaufbau bei vielen schmerzgebunden Symptomen hilfreich sein. Viele Menschen, insbesondere Männer, befassen sich zu irgendeinem Zeitpunk mit dem Aufbau von …
Zink zählt zu den essentiellen Spurenelementen. Ohne Zink könnten der Mensch nicht leben, weil das Metall viele wichtige Stoffwechselenzyme erst wirksam werden lässt. Die lebenswichtigen Proteine tragen in ihrem „katalytischen Zentrum“ ein Zink-Ion. Eine wichtige …
Der New York Body-Plan wurde von David Kirsch entwickelt. Kirsch arbeitet als Personal Trainer, der unter anderem mit Model Heidi Klum und Sängerin Sarah Connor gearbeitet hat. Sein Ansatz ist, dass er durch seine Methode …
Der Erfinder der Max-Planck-Diät, die hauptsächlich durch Mundpropaganda verbreitet wird, ist nicht bekannt. Das Max-Planck-Institut hat sich von dieser Diät ausdrücklich distanziert und wiederholt erklärt, dass die Diät nicht von Wissenschaftlern dieses Instituts entwickelt …
“Gesundheit ist doch das Wichtigste!” – Unzählige Male haben wir alle es schon gehört, gesagt oder gedacht. Was aber können wir tun, um diesem uns so wichtigen Ziel näher zu kommen? Hängt die Gesundheit des …
